运用指尖按摩精油

头部

运用指尖按摩整个头皮，从脖子底部的周围开始，往
上按摩到整个头皮部位，手指要不停地滑动，力道要稍微
强些。

手臂

使用手掌轻轻擦拭及手指揉捏的按摩手法，以由下
往上的方向慢慢按摩手臂，一直到腋下的部位。

颈部

运用手指画圆圈的动作，从颈部底端往上的方向，一
路按摩到头皮整个部位，颈椎左右也运用画圆圈式的按
摩来进行。