初识精油的用法

初识精油的用法

您在使用植物精油的过程中，可能会发现有些精油品牌非常昂贵（如玫瑰、茉莉等），如果您发现此类植物精油的售价低下，那可能是冲稀后的产品。价格昂贵，而您又很喜欢此类植物精油的香味，可以自己混合它们以减低成本。
初次的接触最好还是尝试薰衣草（Lavender）、茶树精油（Tea tree）、桉树油（Eucalyptus），但它们必须是高纯度的浓度。迷迭香（Rosemary）同样是进一步混合使用的最佳选择。而加入檀香（Sandalwood）、薄荷（Peppermint）和伊兰（Ylang Ylang）等植物精油则可使任何混合后的香气更加持久和飘香。许多植物精油混合后的效果会更有效。
另外，家庭中使用完毕的植物精油瓶子，不要马上丢弃，可以将瓶盖打开，放置于浴室或厕所或柜中，其香气仍可维持几个星期。

减肥精油对人体最大的益处就是能够平衡身心，长期的工作学习社会的压力，使人们处于紧张、焦虑、不安、低迷、恐慌、兴奋的失衡状态，经由熏香吸入植物精油后，让嗅觉细胞感受到芬香因子，芳疗物质所散发出来的讯息便会传递到大脑，影响大脑边缘系统，使情绪产生放松、舒缓、镇静等作用，从而释放心中的压力，减轻疲劳。